Odcinek 6: Odchudzać się stale czy na stałe? ZAPLECZE

Nov 24, 2022 · 25m 9s
Odcinek 6: Odchudzać się stale czy na stałe?  ZAPLECZE
Description

W tym odcinku poruszymy sprawę celu? Czy utrata konkretnej ilości kilogramów jest celem czy procesem? Jak obrać dobry kierunek? Czy warto sięgać po zasadę SMART? Dlaczego wciąż sięgamy po nowe...

show more
W tym odcinku poruszymy sprawę celu?
Czy utrata konkretnej ilości kilogramów jest celem czy procesem?
Jak obrać dobry kierunek?
Czy warto sięgać po zasadę SMART?
Dlaczego wciąż sięgamy po nowe metody?
Z jakiego powodu porzucamy wypracowywanie swoich dobrych nawyków?
Czy w zdrowej diecie są zakazy i nakazy?
Na te i wiele innych pytań postaramy się odpowiedzieć w tym odcinku!
Zapraszamy!
show less
Information
Author ZAPLECZE
Organization Karolina i Justyna
Website -
Tags

Looks like you don't have any active episode

Browse Spreaker Catalogue to discover great new content

Current

Podcast Cover

Looks like you don't have any episodes in your queue

Browse Spreaker Catalogue to discover great new content

Next Up

Episode Cover Episode Cover

It's so quiet here...

Time to discover new episodes!

Discover
Your Library
Search