Odcinek 3 podcast

May 30, 2022 · 15m 49s
Odcinek 3 podcast
Description

Agresja? Pasywna agresja? Uległość? Asertywność? Do czego Ci najbliżej? Posłuchaj i sprawdź. To jest podcast "Zacznij od Siebie". Tutaj dowiesz się, jak poprawiać relacje ze sobą - żeby żyć lepiej...

show more
Agresja? Pasywna agresja? Uległość? Asertywność?

Do czego Ci najbliżej?

Posłuchaj i sprawdź.

To jest podcast "Zacznij od Siebie".
Tutaj dowiesz się, jak poprawiać relacje ze sobą - żeby żyć lepiej z innymi.

To jest podcast Sztuki Samokochania - o sztuce Kochania Siebie.
Usłyszysz tu 15-minutowe pogadanki i rozmowy dotyczące zdrowia psychicznego, psychologii, konkretnych narzędzi i metod pracy ze sobą - które możesz wdrażać nawet sama, żeby lepiej siebie rozumieć i żeby być szczęślisza ze sobą i z innymi.

Dużo mówię o emocjach, bo bez nich ani rusz. O uważności. I o wielu rzeczach, które możesz małym kosztem robić dla Siebie każdego dnia.

Podcast prowadzę ja, Basia Bryzek - interwent kryzysowy udzielający wsparcia psychologicznego w trudnych sytuacjach życiowych, coach, trener, psychoterapeuta w trakcie kształcenia.

Kobieta, która na co dzień pomaga kobietom pokochać Siebie.
Krok po kroku.

Chcesz więcej?
Pobierz bezpłatnego ebooka:
Sztuka Samokochania w Prostych Zadaniach:

https://www.sztuka-samokochania.pl/do...

Lub umów się na bezpłatne 30-minutowe spotkanie, żeby sprawdzić, jak możesz zbudować pewność Siebie, zaufanie do Siebie, asertywność i szacunek:
https://calendly.com/basia_bryzek_szt...
show less
Information
Author Barbara
Organization Barbara
Website -
Tags
-

Looks like you don't have any active episode

Browse Spreaker Catalogue to discover great new content

Current

Podcast Cover

Looks like you don't have any episodes in your queue

Browse Spreaker Catalogue to discover great new content

Next Up

Episode Cover Episode Cover

It's so quiet here...

Time to discover new episodes!

Discover
Your Library
Search