Odcinek 3 podcast
![Odcinek 3 podcast](https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_square_limited_480/images.spreaker.com/original/f355500ebe85e029e4802bf0268dbf32.jpg)
Sign up for free
Listen to this episode and many more. Enjoy the best podcasts on Spreaker!
Download and listen anywhere
Download your favorite episodes and enjoy them, wherever you are! Sign up or log in now to access offline listening.
Description
Agresja? Pasywna agresja? Uległość? Asertywność? Do czego Ci najbliżej? Posłuchaj i sprawdź. To jest podcast "Zacznij od Siebie". Tutaj dowiesz się, jak poprawiać relacje ze sobą - żeby żyć lepiej...
show moreDo czego Ci najbliżej?
Posłuchaj i sprawdź.
To jest podcast "Zacznij od Siebie".
Tutaj dowiesz się, jak poprawiać relacje ze sobą - żeby żyć lepiej z innymi.
To jest podcast Sztuki Samokochania - o sztuce Kochania Siebie.
Usłyszysz tu 15-minutowe pogadanki i rozmowy dotyczące zdrowia psychicznego, psychologii, konkretnych narzędzi i metod pracy ze sobą - które możesz wdrażać nawet sama, żeby lepiej siebie rozumieć i żeby być szczęślisza ze sobą i z innymi.
Dużo mówię o emocjach, bo bez nich ani rusz. O uważności. I o wielu rzeczach, które możesz małym kosztem robić dla Siebie każdego dnia.
Podcast prowadzę ja, Basia Bryzek - interwent kryzysowy udzielający wsparcia psychologicznego w trudnych sytuacjach życiowych, coach, trener, psychoterapeuta w trakcie kształcenia.
Kobieta, która na co dzień pomaga kobietom pokochać Siebie.
Krok po kroku.
Chcesz więcej?
Pobierz bezpłatnego ebooka:
Sztuka Samokochania w Prostych Zadaniach:
https://www.sztuka-samokochania.pl/do...
Lub umów się na bezpłatne 30-minutowe spotkanie, żeby sprawdzić, jak możesz zbudować pewność Siebie, zaufanie do Siebie, asertywność i szacunek:
https://calendly.com/basia_bryzek_szt...
Information
Author | Barbara |
Organization | Barbara |
Website | - |
Tags |
-
|
Copyright 2024 - Spreaker Inc. an iHeartMedia Company