Odc. 9: Ból, gorycz i ... kurczak lawendowy
Aug 12, 2021 ·
11m 52s
![Odc. 9: Ból, gorycz i ... kurczak lawendowy](https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_square_limited_480/images.spreaker.com/original/44cb7676b5189da6f5ab822c429401ea.jpg)
Download and listen anywhere
Download your favorite episodes and enjoy them, wherever you are! Sign up or log in now to access offline listening.
Description
W tym odcinku zdradzam mój ostatnio wypróbowany przepis na radzenie sobie z bólem niefizycznym... Muzyka: Front Music www.front-music.pl A tu - przepis na kurczaka lawendowego :-) Lawendowy kurczak Składniki: 2...
show more
W tym odcinku zdradzam mój ostatnio wypróbowany przepis na radzenie sobie z bólem niefizycznym...
Muzyka: Front Music www.front-music.pl
A tu - przepis na kurczaka lawendowego :-)
Lawendowy kurczak
Składniki:
2 nogi kurczaka
1 mała cebula
1 mała marchewka
1 ząbek czosnku
Szczypta soli i pieprzu
½ łyżeczki płatków chili gochugaru
1 łyżka suszonej lawendy
2 łyżki octu lawendowego (opcjonalnie)
2 łyżki tłustej śmietanki
2 łyżki oliwy z oliwek
Przygotowanie:
Mięso kurczaka oddzielić od kości, pokroić na nieduże kawałki. Cebulę pokroić w piórka, marchewkę w plasterki. Czosnek drobno posiekać. Jeżeli uda się kupić ocet lawendowy, to można mięso kurczaka wcześniej zamarynować (2 łyżki octu wymieszać z łyżką oliwy) i odstawić na minimum pół godziny.
Do rozgrzanego rondla lub na patelnię wlać oliwę, podsmażyć cebulę, dodać kurczaka. Smażyć razem na średnim ogniu przez około 5 minut, od czasu do czasu mieszając. Dodać sól, pieprz, gochugaru, lawendę i czosnek, wymieszać. Zmniejszyć ogień do minimum i dusić pod przykryciem przez 20-25 minut. Dodać śmietankę, wymieszać. Dusić jeszcze przez 5 minut. Przed podaniem udekorować kwiatami lawendy. Podawać z ryżem lub makaronem albo z sałatką warzywną.
show less
Muzyka: Front Music www.front-music.pl
A tu - przepis na kurczaka lawendowego :-)
Lawendowy kurczak
Składniki:
2 nogi kurczaka
1 mała cebula
1 mała marchewka
1 ząbek czosnku
Szczypta soli i pieprzu
½ łyżeczki płatków chili gochugaru
1 łyżka suszonej lawendy
2 łyżki octu lawendowego (opcjonalnie)
2 łyżki tłustej śmietanki
2 łyżki oliwy z oliwek
Przygotowanie:
Mięso kurczaka oddzielić od kości, pokroić na nieduże kawałki. Cebulę pokroić w piórka, marchewkę w plasterki. Czosnek drobno posiekać. Jeżeli uda się kupić ocet lawendowy, to można mięso kurczaka wcześniej zamarynować (2 łyżki octu wymieszać z łyżką oliwy) i odstawić na minimum pół godziny.
Do rozgrzanego rondla lub na patelnię wlać oliwę, podsmażyć cebulę, dodać kurczaka. Smażyć razem na średnim ogniu przez około 5 minut, od czasu do czasu mieszając. Dodać sól, pieprz, gochugaru, lawendę i czosnek, wymieszać. Zmniejszyć ogień do minimum i dusić pod przykryciem przez 20-25 minut. Dodać śmietankę, wymieszać. Dusić jeszcze przez 5 minut. Przed podaniem udekorować kwiatami lawendy. Podawać z ryżem lub makaronem albo z sałatką warzywną.
Information
Author | Inessa Kim |
Organization | Inessa Kim |
Website | - |
Tags |
-
|
Copyright 2024 - Spreaker Inc. an iHeartMedia Company