Odc. 87 Waga bez tajemnic. Gość Dr Magdalena Superson
Oct 28, 2021 ·
1h 6m 10s
Download and listen anywhere
Download your favorite episodes and enjoy them, wherever you are! Sign up or log in now to access offline listening.
Description
Planując ten podcast bardzo chciałam, rzetelnie i mądrze porozmawiać ze specjalistą na temat wagi, analizowania składu ciała i ważenia się. Nie chciałam jednak, tą rozmową znów skupiać uwagi na tym,...
show more
Planując ten podcast bardzo chciałam, rzetelnie i mądrze porozmawiać ze specjalistą na temat wagi, analizowania składu ciała i ważenia się. Nie chciałam jednak, tą rozmową znów skupiać uwagi na tym, że te cyfry mają tak duże znaczenia. Czasem mają, a czasem nie. To wszystko zależy od stanu naszego zdrowia i od naszych celów. Waga czy analizator może nam dostarczać mnóstwo informacji, jeśli wyniki są odpowiednio interpretowane. Na co więc warto zwrócić uwagę?
Bałam się tej rozmowy. Jako psycholog i psychodietetyk pracująca z osobami z zaburzeniami odżywiania bardzo często staram się przekonywać do tego, by wagę ignorować. Uczę, że liczby to nie wszystko. Z drugiej strony rozmawiałam z dietetyczką kliniczną, specjalistką, która swój doktorat oparła właśnie o analizator składu ciała. Czy możemy dojść do podobnych wniosków? Czy będziemy się przekonywać nawzajem o wyższości albo braku potrzeby regularnego ważenia się? Nic takiego nie miało miejsca, a najlepiej podsumowuje tą rozmowę jedno zdanie.
"Waga to narzędzie, a nie wyznacznik Twojej wartości!'
Zapraszam do rozmowy z Dr Magdaleną Superson
show less
Bałam się tej rozmowy. Jako psycholog i psychodietetyk pracująca z osobami z zaburzeniami odżywiania bardzo często staram się przekonywać do tego, by wagę ignorować. Uczę, że liczby to nie wszystko. Z drugiej strony rozmawiałam z dietetyczką kliniczną, specjalistką, która swój doktorat oparła właśnie o analizator składu ciała. Czy możemy dojść do podobnych wniosków? Czy będziemy się przekonywać nawzajem o wyższości albo braku potrzeby regularnego ważenia się? Nic takiego nie miało miejsca, a najlepiej podsumowuje tą rozmowę jedno zdanie.
"Waga to narzędzie, a nie wyznacznik Twojej wartości!'
Zapraszam do rozmowy z Dr Magdaleną Superson
Information
Author | Anna Paluch |
Organization | Anna Paluch |
Website | - |
Tags |
Copyright 2024 - Spreaker Inc. an iHeartMedia Company