Od zera do runnera, czyli jak znaleźć aktywność, którą polubisz?

Jul 17, 2020 · 50m 31s
Od zera do runnera, czyli jak znaleźć aktywność, którą polubisz?
Description

012. Aktywność fizyczna to nieodłączny czynnik bez którego nie ma zdrowia. Znajduje się ona w podstawie piramidy zdrowego żywienie nie bez powodu, ale... Jak znaleźć aktywność, którą polubisz? Jak w...

show more
012. Aktywność fizyczna to nieodłączny czynnik bez którego nie ma zdrowia.
Znajduje się ona w podstawie piramidy zdrowego żywienie nie bez powodu, ale...
Jak znaleźć aktywność, którą polubisz?
Jak w ogóle ruszyć się z kanapy?
Jak zmotywować się do treningu?
I co właściwie daje nam tak dokładnie uprawianie sportu?
Poznaj moją historię i przekonaj się, że aktywność fizyczna jest dla każdego!
show less
Information
Author Wittalna Podcast
Organization Wittalna Podcast
Website -
Tags

Looks like you don't have any active episode

Browse Spreaker Catalogue to discover great new content

Current

Podcast Cover

Looks like you don't have any episodes in your queue

Browse Spreaker Catalogue to discover great new content

Next Up

Episode Cover Episode Cover

It's so quiet here...

Time to discover new episodes!

Discover
Your Library
Search