O wyborze dobrego trenera personalnego - z wicemistrzem Polski w kulturystyce Marcinem Maćkowskim
Sign up for free
Listen to this episode and many more. Enjoy the best podcasts on Spreaker!
Download and listen anywhere
Download your favorite episodes and enjoy them, wherever you are! Sign up or log in now to access offline listening.
Description
”Współpraca z dobrym trenerem może zadecydować, że trenujemy przez lata, a nie przez lato.” - Tak trener personalny Marcin Maćkowski podsumowuje współprace pomiędzy trenerem, a klientami. Jeśli chodzi Ci po...
show more”Nie ma opcji, że osoba będzie na ujemnym bilansie kalorycznym i nie schudnie – to jest niemożliwe”
Pytania do Marcina jako trenera personalnego:
– Jaki sport poleca na początek? I dlaczego akurat ten?
– Gdzie można zacząć ćwiczyć?
– W co warto zainwestować? A co warto na początku odpuścić?
– Skąd wziąć plan treningowy? I czy jest on potrzebny?
– Czy warto inwestować w trenera personalnego? I czy trzeba z nim ćwiczyć na każdym treningu? Jaki jest to koszt?
– Jak bardzo ważna jest dieta podczas ćwiczeń? Czy można obejść się na starcie bez diety? Czy trener personalny też może wydać nam plan diety?
– Na koniec: Jakie inne sporty poleciłbyś lub jakie rady dałbyś słuchaczom, którzy chcą zacząć ćwiczyć?
– Gdzie można Cię znaleźć? (internet lub/też real)
Linki:
Profil FB Marcina:
https://www.facebook.com/marcin.mackowski.33
Instagram:
https://www.instagram.com/mckvsky_physique/
Wspomniany odcinek:
https://trybsportowy.com/okulturystyce/
Muzyka użyta w podcaście:
Intro: Simulator by Travis Gallagher ft Matthew Presley made on Stagelight
Outro: Ryan Little – Flew da Coupe
Information
Author | Trybsportowy.com |
Organization | Trybsportowy.com |
Website | - |
Tags |
Copyright 2024 - Spreaker Inc. an iHeartMedia Company