O odchudzaniu, budowaniu nawyków i pewności siebie - rozmowa z Justyną Świetlicką (@owsianapl)

Mar 7, 2021 · 52m
O odchudzaniu, budowaniu nawyków i pewności siebie - rozmowa z Justyną Świetlicką (@owsianapl)
Description

Cześć! W tym odcinku zaprosiłam do rozmowy Justynę Świetlicką, znaną również pod nazwą Owsiana. Justyna opowiedziała między innymi o swoich początkach z dietetyką, o tym jak budować nawyki i dlaczego...

show more
Cześć! W tym odcinku zaprosiłam do rozmowy Justynę Świetlicką, znaną również pod nazwą Owsiana. Justyna opowiedziała między innymi o swoich początkach z dietetyką, o tym jak budować nawyki i dlaczego są takie ważne. Zapytałam się jej czy dzięki odchudzaniu stajemy się pewni siebie czy może to pewność siebie pozwala nam schudnąć? Justyna opowiedziała o kilku uniwersalnych wskazówkach dla osób, które chcą zacząć prowadzić zdrowszy styl życia.
Gdzie możesz znaleźć Justynę:
https://owsiana.pl/
youtube.com/c/Owsianapl
https://www.instagram.com/owsianapl/
gdzie możesz znaleźć mnie:
https://www.instagram.com/agata.esz/
show less
Information
Author Agata Szewczuk
Organization Agata Szewczuk
Website -
Tags

Looks like you don't have any active episode

Browse Spreaker Catalogue to discover great new content

Current

Podcast Cover

Looks like you don't have any episodes in your queue

Browse Spreaker Catalogue to discover great new content

Next Up

Episode Cover Episode Cover

It's so quiet here...

Time to discover new episodes!

Discover
Your Library
Search