nutrirsi con compassione
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Description
Portare la mindfulness e la compassione a tavola può risultare utile nel trattamento di vari disturbi alimentari quali binge eating, bulimia ed in generale nella gestione dell’alimentazione compulsiva. Per poter...
show morePer poter praticare questa meditazione dovete procurarvi 3 pezzi di frutta secca, disidratata o fresca (uva passa, mandorla, uno spicchio di mela ecc.).
Information
Author | Centro Mindfulness Puglia |
Organization | Centro Mindfulness Puglia |
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