NTA: Cuando perdemos el enfoque

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NTA: Cuando perdemos el enfoque | E81

Jun 7, 2023 · 20m 36s

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En este episodio hablo sobre que nos sucede cuando perdemos el enfoque, recibimos un dilema que es el siguiente: Mi dilema es que llevo una vida muy ocupada y demandante....

En este episodio hablo sobre que nos sucede cuando perdemos el enfoque, recibimos un dilema que es el siguiente: Mi dilema es que llevo una vida muy ocupada y demandante. Me dedico de lleno a mi trabajo, mis responsabilidades familiares y sociales, y siempre estoy ocupado atendiendo las necesidades de los demás. Sin embargo, me doy cuenta de que he descuidado mi bienestar personal. He dejado de lado mis propias metas, hobbies y cuidado personal debido a las múltiples demandas de mi vida.El dilema es el siguiente: ¿Debería seguir perdiendo el enfoque en mi mismo/a y seguir atendiendo las necesidades de los demás, renunciando a mis propias necesidades y metas personales? O, por otro lado, ¿deberías tomar un tiempo para reenfocarme en mismo/a, priorizando mi bienestar, mis pasiones y mis objetivos, aunque esto signifique tener que establecer límites y decir "no" a algunas demandas externas?

Analizamos juntos nuestros limites y que hacer cuando perdemos nuestro enfoque.

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