W dzisiejszym odcinku zgłębiamy temat samooceny – jak wpływa na nasze życie, jakie czynniki ją kształtują i jak niska samoocena może nas ograniczać. Rozmawiam o tym, jak opinie innych, porównywanie się, sukcesy i porażki budują nasz wewnętrzny obraz siebie. Podzielę się również osobistymi historiami i doświadczeniami moich klientek, aby pokazać, jak praca nad samooceną może prowadzić do autentycznego i szczęśliwego życia. Dowiedz się, jak praktykować samowspółczucie i zacząć żyć pełnią życia, uwalniając się od ograniczeń niskiej samooceny. Miłego słuchania.