Niedzielne Dietetyczne Pogaduchy #5 - Jakie mogą być skutki i konsekwencje szybkiego odchudzania?
![Niedzielne Dietetyczne Pogaduchy #5 - Jakie mogą być skutki i konsekwencje szybkiego odchudzania?](https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_square_limited_480/images.spreaker.com/original/97214bd0f667752539d146996746a08b.jpg)
Sign up for free
Listen to this episode and many more. Enjoy the best podcasts on Spreaker!
Download and listen anywhere
Download your favorite episodes and enjoy them, wherever you are! Sign up or log in now to access offline listening.
Description
Ludzie, którzy mają kilka (lub więcej) dodatkowych kilogramów do stracenia, sięgają po wypróbowane i prawdziwe metody odchudzania, czyli dietę i ćwiczenia. Zaczynają biegać lub dźwigać ciężary kilka dni w tygodniu....
show moreJednakże, dla niektórych osób wyniki tego procesu nie są osiągane wystarczająco szybko. Co zatem robi większość jeśli nie może osiągnąć swoich celów, na wczoraj?
Sięga po głodowe diety lub inne ekstremalne dietetyczne "wynalazki", które ograniczają kalorie znacznie poniżej ich dziennych potrzeb energetycznych.
Owszem, zrzucą szybko parę kilogramów, ale co tak naprawdę dzieje się z ich ciałami? Czy w pogoni za upragnioną wagą kiedykolwiek zastanowili się, jakie są tego krótko- i długoterminowe skutki?
Dlatego Ty dzisiaj dowiesz się, co nieco na ten temat, słuchając dzisiejszego podcastu! Poznaj 5 negatywnych skutków diety głodowej oraz moje stanowisko w tym temacie.
Information
Author | Joel Likondjo |
Organization | Joel Likondjo |
Website | - |
Tags |
Copyright 2024 - Spreaker Inc. an iHeartMedia Company