Neurojoga - Życzliwość dla Twojego Ciała - Ewa Olszewska

Oct 18, 2022 · 48m 11s
Neurojoga - Życzliwość dla Twojego Ciała - Ewa Olszewska
Description

Twoje poczucie dobrostanu wynika m.in z tego jak funkcjonuje Twój układ nerwowy. Jest kilka ścieżek, które mogą wesprzeć Cię w codzienności, jedną z nich jest neurojoga. W tym podcaście dowiesz...

show more
Twoje poczucie dobrostanu wynika m.in z tego jak funkcjonuje Twój układ nerwowy. Jest kilka ścieżek, które mogą wesprzeć Cię w codzienności, jedną z nich jest neurojoga. W tym podcaście dowiesz się czym ona jest i dlaczego warto praktykować? Jak ją wykonywać i ile wysiłku potrzebujesz w to włożyć, żeby poczuć rezultat. A na koniec przekonasz się, co to znaczy zresetować układ nerwowy.

Ze mną Ewa Olszewska - nauczycielka jogi, która swój pierwszy kurs zrobiła w Indiach. Prowadzi zajęcia jogi funkcjonalnej opartej na pracy z taśmami mięśniowo-powięziowymi i układem nerwowym. Szuka przyjemności w ruchu i właśnie tym zaraża innych.
Prowadzi praktyki indywidualne i grupowe - na żywo i online. Organizuje warsztaty, eventy i wyjazdy z jogą. Latem możemy ją spotkać na zajęciach jogi na SUP’ach.

Poczuj radość płynącą z troski o układ nerwowy. Zapraszamy!
Rozmawiała Karolina Wilk

Po wiedzę na miarę naszych czasów zajrzyj na naszą stronę: https://hakujzdrowie.pl/
show less
Information
Author Hakuj Zdrowie
Organization Hakuj Zdrowie
Website -
Tags

Looks like you don't have any active episode

Browse Spreaker Catalogue to discover great new content

Current

Podcast Cover

Looks like you don't have any episodes in your queue

Browse Spreaker Catalogue to discover great new content

Next Up

Episode Cover Episode Cover

It's so quiet here...

Time to discover new episodes!

Discover
Your Library
Search