Nervesystemet, træning og sygdom - med Anna Bogdanova

May 29, 2020 · 41m 10s
Nervesystemet, træning og sygdom - med Anna Bogdanova
Description

Denne episode handler om hvordan du kommer igang med at bruge kroppen efter sygdom eller skade, hvilket blandt andet indebærer at træne nervesystemet først. Vi har Anna Bogdanova i studiet,...

show more
Denne episode handler om hvordan du kommer igang med at bruge kroppen efter sygdom eller skade, hvilket blandt andet indebærer at træne nervesystemet først.

Vi har Anna Bogdanova i studiet, som er uddannet i psykologi, forandringsprocesser og læring fra CBS, og har efterfølgende videreuddannet sig inden for træningsfysiologi, ernæringscoaching med speciale i sports- og træningsernæring, moderne smerteteori, fysiologi, bevægelsesterapi og stressrådgivning.
Hun har specialiseret mig i langtidsholdbare strategier til styrket fysik, helbred og selvbillede.

Hun er desuden forfatter til bøgerne "Skyhøj Forbrænding" og "Veldrejet" og "SMERTEFRI - Farvel til stress, træthed og ondt i kroppen".
I 2019 modtog hun Talent 100 anerkendelsen for "at tage over, hvor sundhedsvæsenet slipper".
show less
Information
Author Tag Livet Tilbage
Organization Tag Livet Tilbage
Website -
Tags

Looks like you don't have any active episode

Browse Spreaker Catalogue to discover great new content

Current

Podcast Cover

Looks like you don't have any episodes in your queue

Browse Spreaker Catalogue to discover great new content

Next Up

Episode Cover Episode Cover

It's so quiet here...

Time to discover new episodes!

Discover
Your Library
Search