Negatywne myśli. Jak sobie z nimi radzić?

Nov 30, 2019 · 14m 29s
Negatywne myśli. Jak sobie z nimi radzić?
Description

Dopadają znienacka. Albo rodzą się minuta po minucie, by za jakiś czas uderzyć nas z siłą 18-kołowej ciężarówki. Negatywne myśli. Czasem są tak obezwładniające, że mamy wrażenie, graniczące z pewnością,...

show more
Dopadają znienacka. Albo rodzą się minuta po minucie, by za jakiś czas uderzyć nas z siłą 18-kołowej ciężarówki. Negatywne myśli. Czasem są tak obezwładniające, że mamy wrażenie, graniczące z pewnością, że absolutnie nic nie da się z nimi zrobić.

A to nie jest prawda. W odcinku konkretne porady i ćwiczenia, co zrobić i jak zrobić, by negatywne myślenie, które komplikuje nam życie, zmienić na bardziej pozytywne, realistyczne i przystosowawcze. Zapraszam!

***
Zapraszam też na:

1. https://www.facebook.com/PsychologPiszeBlog
2. https://www.facebook.com/groups/148323642521058
3. https://twitter.com/psycholog_pisze
4. https://instagram.com/psycholog_pisze

Podcast znajdziecie też na SPOTIFY!
5. https://open.spotify.com/show/1l7JSkILf0R7R37oeas258
show less
Information
Author Monika Kotlarek
Organization Psycholog Mówi
Website -
Tags

Looks like you don't have any active episode

Browse Spreaker Catalogue to discover great new content

Current

Podcast Cover

Looks like you don't have any episodes in your queue

Browse Spreaker Catalogue to discover great new content

Next Up

Episode Cover Episode Cover

It's so quiet here...

Time to discover new episodes!

Discover
Your Library
Search