Nastrój się na głęboki relaks

Sep 10, 2023 · 41m 16s
Nastrój się na głęboki relaks
Description

Kąpiel w dźwiękach to rytuał relaksacyjny, podczas którego dźwięki otaczają nas w podobny sposób, jak robi to woda, gdy zażywamy kąpieli w wannie, czy w jeziorze. Gdy zanurzamy się w...

show more
Kąpiel w dźwiękach to rytuał relaksacyjny, podczas którego dźwięki otaczają nas w podobny sposób, jak robi to woda, gdy zażywamy kąpieli w wannie, czy w jeziorze. Gdy zanurzamy się w muzyce podczas koncertu, leżąc na macie, zamykamy oczy - otwieramy się na to, by dźwięk przybywał do nas z różnych stron, odbijając się od ścian.

Kluczowym elementem kąpieli w dźwiękach są same dźwięki - tzn. dźwięki wydobywające się z instrumentów tj. dzwonki koshi, misy kryształowe, gongi, kij deszczowy, misy tybetańskie wykonywane ze stopu metali.


Z rozmowy z Kasią Duszyńską, pedagożką, fitoterapeutka i mamą małej Maji dowiecie się, jaki jest cel kąpieli w dźwiękach, w jaki sposób taka kąpiel sie odbywa i jaki jest dobroczynny wpływ muzyki o określonej częstotliwości na komórki naszego ciała.

Podcast wprowadzi Was w tę metodę osiągania dobrostanu fizycznego i psychicznego, wyjaśniając w jaki sposób bliski kontakt z dźwiękami i wibracją płynącą z archaicznych instrumentów może wpłynąć na osiągnięcie stanu głębokiego relaksu, zatrzymanie się, bycie tu i teraz.

Podczas rozmowy udało mi się namówić moją rozmówczynie, Kasię, na zagranie specjalnie dla Was krótkiego koncertu - więc jeśli jesteście gotowi na to, by doświadczyć błogostanu i pozwolić sobie na głęboki oddech, któremu towarzyszą piękne dźwięki muzyki, to zapraszam Was do inspirującego słuchania.
show less
Information
Author Anna L. Ink
Organization Anna
Website -
Tags

Looks like you don't have any active episode

Browse Spreaker Catalogue to discover great new content

Current

Podcast Cover

Looks like you don't have any episodes in your queue

Browse Spreaker Catalogue to discover great new content

Next Up

Episode Cover Episode Cover

It's so quiet here...

Time to discover new episodes!

Discover
Your Library
Search