Mocny Podcast 005 - 10 mitów na temat odchudzania + 1 ostry przepis

Jan 16, 2020 · 27m 45s
Mocny Podcast 005 - 10 mitów na temat odchudzania + 1 ostry przepis
Description

Ten odcinek miał być o czymś zupełnie innym, ale po wizycie w moim ukochanym Halo.Radio, a konkretnie w audycji Wojtka Krzyżaniaka, postanowiłem pogadać o tym o czym mówiliśmy na antenie....

show more
Ten odcinek miał być o czymś zupełnie innym, ale po wizycie w moim ukochanym Halo.Radio, a konkretnie w audycji Wojtka Krzyżaniaka, postanowiłem pogadać o tym o czym mówiliśmy na antenie. A właściwie nieco rozwinąć temat, bo wiem, że wokół odchudzania narosło dużo mitów.

Wybrałem 10 mitów o których słyszę od osób z którymi rozmawiam lub czytam w wiadomościach, które otrzymuję od śledzących mnie na Facebooku czy na blogu oraz oczywiście słuchaczy Mocnego Podcastu.

Mity z którymi się rozprawiam to:

#1 - Nie stać mnie na wizytę u dietetyka
#2 - Nie umiem gotować
#3 - Nie mam czasu na gotowanie
#4 - A może dieta pudełkowa?
#5 - Najlepsza dieta to MŻ czyli mniej żreć
#6 - Nie wytrzymam na diecie, z resztą nie wiem którą wybrać
#7 - Zacznę się więcej ruszać po prostu i schudnę
#8 - A jeśli przejdę na dietę to już nigdy nie będę mógł zjeść nic słodkiego albo niezdrowego?
#9 - Nie uda mi się odchudzanie, bo ja często wyjeżdżam
#10 - Nie każdy może schudnąć

A ponieważ Wojtek zainspirował mnie do kończenia podcastu przepisem na coś dobrego, to postanowiłem zacząć z górnego... K jak kapsaicyna. Jest ostro, naprawdę ostro.
show less
Information
Author Marek Molicki
Organization Marek Molicki
Website -
Tags

Looks like you don't have any active episode

Browse Spreaker Catalogue to discover great new content

Current

Podcast Cover

Looks like you don't have any episodes in your queue

Browse Spreaker Catalogue to discover great new content

Next Up

Episode Cover Episode Cover

It's so quiet here...

Time to discover new episodes!

Discover
Your Library
Search