Mindfulness y disciplina positiva. Nivel básico 🙌

May 15, 2020 · 52m 52s
Mindfulness y disciplina positiva. Nivel básico 🙌
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En este episodio, Paz Calap nos enseña el mindfulness desde 0 y cómo puede ayudarnos el mindfulness aplicando la disciplina positiva en casa contigo y tus hijos. Algunas de las...

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En este episodio, Paz Calap nos enseña el mindfulness desde 0 y cómo puede ayudarnos el mindfulness aplicando la disciplina positiva en casa contigo y tus hijos. Algunas de las joyas que vemos en el vídeo son...

〽️Qué es el Mindfulness;
〽️Cómo empezar a aplicar el mindfulness en casa;
〽️La respiración cuadrada;
〽️Ayúdate a ti mism@ con trucos para tu autocuidado;
〽️Tips para aplicar la disciplina positiva;
〽️Mindfulness y Disciplina Positiva. Cómo fusionar las dos;
〽️Y mucho más...
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Author Infancia en Positivo
Organization Infancia en Positivo
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