"For mig har det været en øjenåbner at opdage, at min stress i høj grad kom indefra. At den især udsprang af mine bekymringstanker..."


Lyt med når jeg taler med Rikke Tranholm, 51 år, som har været stresset i mange år, on and off, og nu efter sit AMSI® forløb, som hun stoppede på januar 2020, VED hun aldrig mere går ned med stress igen.

Rikke har arbejdet som underviser de sidste 20 år, skal snart giftes... Og har netop opsagt sit job uden nyt på hånden.

Det kan lyde af meget, især for den stressede hjerne, men Rikke har gennem AMSI®️ forløbet lært, hvor hendes stress stammer fra, hvad der skal til for at hun kan være nærværende til stede og hvordan hun passer på sig selv.