Migliorare la cadenza nella corsa
Nov 1, 2020 ·
8m 1s
Download and listen anywhere
Download your favorite episodes and enjoy them, wherever you are! Sign up or log in now to access offline listening.
Description
La cadenza nella corsa cosa è? C'è un valore ideale o è relativo da persona a persona? Perchè dovrei migliorare e/o aumentare la cadenza nella corsa e quali sono gli...
show more
La cadenza nella corsa cosa è? C'è un valore ideale o è relativo da persona a persona? Perchè dovrei migliorare e/o aumentare la cadenza nella corsa e quali sono gli strumenti per farlo? Quanti passi dovrei correre al minuto?
Collegati con lo Studio Virtuale di Runner 451 per scoprire queste e tante altre curiosità sulla frequenza di passi nel running, guarda gli esercizi e i consigli per correre al meglio.
#Runner451 #Runnerconsapevoliefelici
Vuoi appofondire e vedere video o leggere articoli?
Segui Runner 451 su
Instagram - https://www.instagram.com/Runner451sport
YouTube - https://www.youtube.com/c/Runner451sport
Per approfondire leggi l'articolo:
https://www.runner451.it/allenamento-e-tab/migliorare-cadenza-corsa/
show less
Collegati con lo Studio Virtuale di Runner 451 per scoprire queste e tante altre curiosità sulla frequenza di passi nel running, guarda gli esercizi e i consigli per correre al meglio.
#Runner451 #Runnerconsapevoliefelici
Vuoi appofondire e vedere video o leggere articoli?
Segui Runner 451 su
Instagram - https://www.instagram.com/Runner451sport
YouTube - https://www.youtube.com/c/Runner451sport
Per approfondire leggi l'articolo:
https://www.runner451.it/allenamento-e-tab/migliorare-cadenza-corsa/
Information
Author | Runner 451 |
Organization | Runner 451 |
Website | - |
Tags |
Copyright 2024 - Spreaker Inc. an iHeartMedia Company