Medytacja słuchania dźwięków
May 16, 2021 ·
6m 30s
Sign up for free
Listen to this episode and many more. Enjoy the best podcasts on Spreaker!
Download and listen anywhere
Download your favorite episodes and enjoy them, wherever you are! Sign up or log in now to access offline listening.
Description
Jednak z prostszych, podstawowych medytacji uważności (Mindfulness). Słuchanie dźwięków. Idealna dla osób, które szukają sposobu na zatrzymanie, na oczyszczenie swojego umysłu na chwilę. To narzędzie do pracy nad lepszym skupieniem,...
show more
Jednak z prostszych, podstawowych medytacji uważności (Mindfulness).
Słuchanie dźwięków. Idealna dla osób, które szukają sposobu na zatrzymanie, na oczyszczenie swojego umysłu na chwilę.
To narzędzie do pracy nad lepszym skupieniem, koncentracją. Pomocne przy kreowaniu i tworzeniu.
Idealna dla osób, które czują rozdrażnienie i mają dość. Efektem ubocznym tej medytacji jest redukcja stresu.
show less
Słuchanie dźwięków. Idealna dla osób, które szukają sposobu na zatrzymanie, na oczyszczenie swojego umysłu na chwilę.
To narzędzie do pracy nad lepszym skupieniem, koncentracją. Pomocne przy kreowaniu i tworzeniu.
Idealna dla osób, które czują rozdrażnienie i mają dość. Efektem ubocznym tej medytacji jest redukcja stresu.
Information
| Author | Małgorzata Jasińska |
| Organization | Małgorzata Jasińska |
| Website | - |
| Tags |
Copyright 2024 - Spreaker Inc. an iHeartMedia Company
