Nie możesz przestać myśleć? Każdy z nas to zna, i pewnie każdego wkurza to tak samo - galopujące myśli, a razem z nimi różne emocje gniew, niepokój, smutek. Wpadasz w wir rozpamiętywania, anializowania aż nie padniesz z wycieńczenia. A co, gdybyś to Ty kierował tym szalonym pojazdem, jakim jest Twój mózg? A co, gdybyś mógł nie analizować nadmiernie, gdybyś mógł po prostu odrzucić cały bagaż emocji związanych z jakimiś myślami. Spróbuj Medytacji Myśli. Naucz się być świadomym obserwatorem tego, co pojawia się w Twoim umyśle. Bez identyfikowania się z myślami, emocjami, bez mielenia ich ciągle w głowie. Medytacja Myśli to sposób na osiągnięcie spokoju, równowaki i głębszego zrozumienia jak działa umysł. Brzmi ciekawie? To wciskaj play i zaczynajmy!