Medytacja Bezpieczne miejsce

Apr 6, 2023 · 11m 47s
Medytacja Bezpieczne miejsce
Description

Medytacja w nurcie compassion na aktywację systemu kojenia – tę część układu nerwowego, która odpowiada za hamowanie, uspokajanie i rozluźnianie. Im częściej ją aktywujemy, tym łatwiej potem nam wchodzić w...

show more
Medytacja w nurcie compassion na aktywację systemu kojenia – tę część układu nerwowego, która odpowiada za hamowanie, uspokajanie i rozluźnianie.
Im częściej ją aktywujemy, tym łatwiej potem nam wchodzić w stan kojenia.
Za pomocą tej medytacji wzmacniamy swoje poczucie bezpieczeństwa i bycia akceptowanym i wspieranym.

Marta Markocka-Pepol
www.mindfulness.olsztyn.pl
show less
Information
Author Marta Markocka-Pepol
Organization Marta Markocka-Pepol
Website -
Tags

Looks like you don't have any active episode

Browse Spreaker Catalogue to discover great new content

Current

Podcast Cover

Looks like you don't have any episodes in your queue

Browse Spreaker Catalogue to discover great new content

Next Up

Episode Cover Episode Cover

It's so quiet here...

Time to discover new episodes!

Discover
Your Library
Search