Meditazione sul respiro e sul corpo

May 3, 2021 · 12m 20s
Meditazione sul respiro e sul corpo
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Lo scopo della meditazione non è controllare la mente, come non lo è svuotarla. Questa pratica ti permette di svelare gli schemi più profondi della mente; quando cominci a vedere...

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Lo scopo della meditazione non è controllare la mente, come non lo è svuotarla. Questa pratica ti permette di svelare gli schemi più profondi della mente; quando cominci a vedere la mente in azione, cominci a anche ad accorgerti del momento in cui i pensieri stanno scappando via per conto proprio.
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Author Nicolò Cappellini
Organization Nicolò Cappellini
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