Il chakra della gola è il centro dell'espressione verbale e creativa, ma è anche la sede della concretezza, quando è in disequilibrio e in disarmonia l'espressione dell'io viene a mancare, quando è troppa la sua energia tende a esprimersi in modo eccessivo. Questa meditazione guidata è stata studiata per ristabire la giusta armonai del chakra della gola.
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