Meditazione sonora con respirazione 478 contro stress e insonnia

Nov 23, 2023 · 6m 49s
Meditazione sonora con respirazione 478 contro stress e insonnia
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Ciao Soundlover! Se ti senti troppo carico con l'adrenalina a mille o l'ansia sta bussando alla porta del tuo petto, i pensieri sono pesanti o non riesci a rilassarti o...

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Ciao Soundlover!

Se ti senti troppo carico con l'adrenalina a mille o l'ansia sta bussando alla porta del tuo petto, i pensieri sono pesanti o non riesci a rilassarti o ad addormentarti prova questa meditazione guidata.

Segui la mia voce e ti insegnerò la tecnica di respirazione 4-7-8 davvero eccezionale per ritrovare calma, pace e concentrazione.

Prendi le cuffie e vivi questo momento di benessere completo.

Fammi sapere come è andata, ci tengo!

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A presto!
Terry
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Author Maria Teresa Pallante
Organization Maria Teresa Pallante
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