Meditare in movimento funziona davvero?
Mar 16, 2023 ·
29m 53s
Download and listen anywhere
Download your favorite episodes and enjoy them, wherever you are! Sign up or log in now to access offline listening.
Description
🟢 MEDITARE IN MOVIMENTO FUNZIONA DAVVERO? Quando pensiamo alla meditazione, di solito immaginiamo qualcuno seduto, ad occhi chiusi, isolato in un suo mondo di calma e serenità. Ed è sicuramente...
show more
🟢 MEDITARE IN MOVIMENTO FUNZIONA DAVVERO?
Quando pensiamo alla meditazione, di solito immaginiamo qualcuno seduto, ad occhi chiusi, isolato in un suo mondo di calma e serenità.
Ed è sicuramente una possibilità.
Ma ce ne sono tante altre.
Fermarsi per meditare, infatti, non è sempre facile.
Specialmente oggi che il ritmo di vita è per tutti accelerato e frenetico.
Siamo coinvolti in un continuo “fare”, con il rischio di perdere di vista il nostro “essere” e soprattutto incapaci di ritrovarlo reprimendo l’impulso al movimento.
Parlare allora di meditazione durante il movimento significa entrare in uno stato meditativo semplicemente muovendosi.
- ma che differenza c’è tra meditazione classica e quella in movimento?
- quali benefici porta e in quanto tempo?
- come iniziare a fare meditazione camminando?
Ascolta ora il nuovo podcast 🙂
----------
- Leggi tanti altri articoli sul BLOG: http://www.robertotravan.com/roberto-travan/
- Scopri il profilo FACEBOOK: https://www.facebook.com/roberto.travan.1/
- Guarda i video delle live su YOUTUBE: https://www.youtube.com/channel/UCDBfu1AU68A5BiSAAJL8Ztw
show less
Quando pensiamo alla meditazione, di solito immaginiamo qualcuno seduto, ad occhi chiusi, isolato in un suo mondo di calma e serenità.
Ed è sicuramente una possibilità.
Ma ce ne sono tante altre.
Fermarsi per meditare, infatti, non è sempre facile.
Specialmente oggi che il ritmo di vita è per tutti accelerato e frenetico.
Siamo coinvolti in un continuo “fare”, con il rischio di perdere di vista il nostro “essere” e soprattutto incapaci di ritrovarlo reprimendo l’impulso al movimento.
Parlare allora di meditazione durante il movimento significa entrare in uno stato meditativo semplicemente muovendosi.
- ma che differenza c’è tra meditazione classica e quella in movimento?
- quali benefici porta e in quanto tempo?
- come iniziare a fare meditazione camminando?
Ascolta ora il nuovo podcast 🙂
----------
- Leggi tanti altri articoli sul BLOG: http://www.robertotravan.com/roberto-travan/
- Scopri il profilo FACEBOOK: https://www.facebook.com/roberto.travan.1/
- Guarda i video delle live su YOUTUBE: https://www.youtube.com/channel/UCDBfu1AU68A5BiSAAJL8Ztw
Information
| Author | Roberto Travan |
| Organization | Roberto Travan |
| Website | - |
| Tags |
Copyright 2024 - Spreaker Inc. an iHeartMedia Company
Comments