Meditare in movimento funziona davvero?

Mar 16, 2023 · 29m 53s
Meditare in movimento funziona davvero?
Description

🟢 MEDITARE IN MOVIMENTO FUNZIONA DAVVERO? Quando pensiamo alla meditazione, di solito immaginiamo qualcuno seduto, ad occhi chiusi, isolato in un suo mondo di calma e serenità. Ed è sicuramente...

show more
🟢 MEDITARE IN MOVIMENTO FUNZIONA DAVVERO?

Quando pensiamo alla meditazione, di solito immaginiamo qualcuno seduto, ad occhi chiusi, isolato in un suo mondo di calma e serenità.

Ed è sicuramente una possibilità.

Ma ce ne sono tante altre.

Fermarsi per meditare, infatti, non è sempre facile.

Specialmente oggi che il ritmo di vita è per tutti accelerato e frenetico.

Siamo coinvolti in un continuo “fare”, con il rischio di perdere di vista il nostro “essere” e soprattutto incapaci di ritrovarlo reprimendo l’impulso al movimento.

Parlare allora di meditazione durante il movimento significa entrare in uno stato meditativo semplicemente muovendosi.

- ma che differenza c’è tra meditazione classica e quella in movimento?
- quali benefici porta e in quanto tempo?
- come iniziare a fare meditazione camminando?


Ascolta ora il nuovo podcast 🙂

----------
- Leggi tanti altri articoli sul BLOG: http://www.robertotravan.com/roberto-travan/
- Scopri il profilo FACEBOOK: https://www.facebook.com/roberto.travan.1/
- Guarda i video delle live su YOUTUBE: https://www.youtube.com/channel/UCDBfu1AU68A5BiSAAJL8Ztw
show less
Information
Author Roberto Travan
Organization Roberto Travan
Website -
Tags

Looks like you don't have any active episode

Browse Spreaker Catalogue to discover great new content

Current

Podcast Cover

Looks like you don't have any episodes in your queue

Browse Spreaker Catalogue to discover great new content

Next Up

Episode Cover Episode Cover

It's so quiet here...

Time to discover new episodes!

Discover
Your Library
Search