Meditare in movimento funziona davvero?
Sign up for free
Listen to this episode and many more. Enjoy the best podcasts on Spreaker!
Download and listen anywhere
Download your favorite episodes and enjoy them, wherever you are! Sign up or log in now to access offline listening.
Description
🟢 MEDITARE IN MOVIMENTO FUNZIONA DAVVERO? Quando pensiamo alla meditazione, di solito immaginiamo qualcuno seduto, ad occhi chiusi, isolato in un suo mondo di calma e serenità. Ed è sicuramente...
show moreQuando pensiamo alla meditazione, di solito immaginiamo qualcuno seduto, ad occhi chiusi, isolato in un suo mondo di calma e serenità.
Ed è sicuramente una possibilità.
Ma ce ne sono tante altre.
Fermarsi per meditare, infatti, non è sempre facile.
Specialmente oggi che il ritmo di vita è per tutti accelerato e frenetico.
Siamo coinvolti in un continuo “fare”, con il rischio di perdere di vista il nostro “essere” e soprattutto incapaci di ritrovarlo reprimendo l’impulso al movimento.
Parlare allora di meditazione durante il movimento significa entrare in uno stato meditativo semplicemente muovendosi.
- ma che differenza c’è tra meditazione classica e quella in movimento?
- quali benefici porta e in quanto tempo?
- come iniziare a fare meditazione camminando?
Ascolta ora il nuovo podcast 🙂
----------
- Leggi tanti altri articoli sul BLOG: http://www.robertotravan.com/roberto-travan/
- Scopri il profilo FACEBOOK: https://www.facebook.com/roberto.travan.1/
- Guarda i video delle live su YOUTUBE: https://www.youtube.com/channel/UCDBfu1AU68A5BiSAAJL8Ztw
Information
Author | Roberto Travan |
Organization | Roberto Travan |
Website | - |
Tags |
Copyright 2024 - Spreaker Inc. an iHeartMedia Company