Meditar é preciso, viver não é preciso

Mar 6, 2021 · 22m 43s
Meditar é preciso, viver não é preciso
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Fortalecimento do Sistema Imunológico; Diminuição da ansiedade; Melhora da qualidade do sono; Aumento da concentração; Gerenciamento do estresse. Você já cansou de ler sobre os benefícios da Meditação mas ainda...

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Fortalecimento do Sistema Imunológico; Diminuição da ansiedade; Melhora da qualidade do sono; Aumento da concentração; Gerenciamento do estresse. Você já cansou de ler sobre os benefícios da Meditação mas ainda não conseguiu incluir a prática na sua rotina… Neste episódio, entrevistamos o professor de Meditação e Yoga Sandro Bosco (@sandrobosco.yoga), que medita diariamente há "apenas"… Continue a ler »Meditar é preciso, viver não é preciso
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