Meditación RAIN
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MEDITACIÓN RAIN Reconozco-Acepto-Investigo-Nutro Conecto con mi cuerpo, lo aprendo a escuchar. Aprendemos a estar con nuestras emociones, crear un espacio contenido, amoroso y compasivo para sentir TODO lo que se...
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Conecto con mi cuerpo, lo aprendo a escuchar.
Aprendemos a estar con nuestras emociones, crear un espacio contenido, amoroso y compasivo para sentir TODO lo que se presenta, sin manipular. Estamos recalibrando nuestro sistema nervioso.
Atendiéndonos emocionalmente, reprogramando nuestro cerebro para salir del modo reactivo y compulsivo.
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Author | Ana Haro - Auténtica |
Organization | Ana Haro - Auténtica |
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