Meditación guiada para soltar la ira
Oct 29, 2020 ·
7m 1s
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Description
En esta meditación te enseñaremos a controlar la ira mediante un ejercicio de consciencia y perdón contigo mismo. Además, aprenderás a evitar que se desarrollen sentimientos de odio, impotencia, llanto...
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En esta meditación te enseñaremos a controlar la ira mediante un ejercicio de consciencia y perdón contigo mismo. Además, aprenderás a evitar que se desarrollen sentimientos de odio, impotencia, llanto e incluso crisis severas de estrés, con situaciones que se den en tu cotidianidad.
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| Author | El Espectador |
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