Meditación guiada para concentrarse en el teletrabajo
Nov 12, 2020 ·
7m 38s
![Meditación guiada para concentrarse en el teletrabajo](https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_square_limited_480/images.spreaker.com/original/e03f1ee47c0d36e9b93ce9d604f51177.jpg)
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En esta meditación vamos a entrenar TU capacidad de atención y concentración, utilizando la respiración y los sentidos para entrar en estados altos de productividad y calma. Este ejercicio Te...
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En esta meditación vamos a entrenar TU capacidad de atención y concentración, utilizando la respiración y los sentidos para entrar en estados altos de productividad y calma. Este ejercicio Te permitirá, además, trabajar en el estrés que te produce el día a día, y entrenará tu cerebro para tener una vida laboral más tranquila y llevadera.
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Author | El Espectador |
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