Experimentar nuestra presencia por medio de los sentidos es una práctica manera de afianzar y enaltecer nuestro cuerpo energético en el presente, así como para regular el sistema nervioso, conectando, para ello, con el sentido del tacto, percibiendo la piel y sus terminaciones nerviosas.

Este episodio surge de la necesidad de compartir pequeñas cápsulas de sanación que proponen un sistema de reprogramación meditativa y práctica basada en la sincronía ocular, respiratoria y la intención –o el deseo–.

Te invitamos a que explores este entrenamiento práctico para aquietar los sentidos, llevando tu mirada hacia adentro.

Una producción de Campechano Media (www.campechano.media)