مدیتیشن حضور در لحظه

Apr 16, 2024 · 10m 33s

Description

برای ذهن کاملا رایجه که خارج از لحظه حال زندگی کنه. وقتی که زمان بذاریم و دقیق نگاه کنیم، میفهمیم که ذهن یا در گذشته گیر کرده و یا پیش‌بینی اتفاقاتی رو‌ میکنه که در آیندس که حتی ممکنه هیچ‌‌وقت رخ نده .
زمانی که ذهن در لحظه اکنون نباشه، ارزش در لحظه زندگی کردن و فرصت های نابی که زندگی پیش روش گذاشته رو از دست میده.
در این مدیتیشن ، قدرت حضور در لحظه رو میکنیم.

اینستاگرام

کانال تلگ رام موسیقی متن

گوینده : صحرا پارسی