Mangiucchiare di continuo: il Nibbling
Mar 13, 2020 ·
14m 1s
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Description
Quanti di noi si trovano, essendo obbligati a stare in casa in questo periodo, a cercare di continuo gratificazione nel cibo, anche a piccole dosi? Questa dannosa abitudine (per la...
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Quanti di noi si trovano, essendo obbligati a stare in casa in questo periodo, a cercare di continuo gratificazione nel cibo, anche a piccole dosi? Questa dannosa abitudine (per la linea, per la digestione, per la salute), si chiama Nibbling... Come sconfiggerla? Qui trovi qualche psicospunto da copiare :)
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Information
Author | Maria Laura Villani Psicologa |
Organization | PsicoMinestrone |
Website | - |
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