Madvaner og træning: Ivalo motiverer Solrød

Oct 23, 2019 · 54m 53s
Madvaner og træning: Ivalo motiverer Solrød
Description

36-årige Ivalo Bech er personlig træner i sin egen virksomhed i Solrød. Hun peger på, at al træning skal være sjov før, under og efter træningen. Og så vejleder hun...

show more
36-årige Ivalo Bech er personlig træner i sin egen virksomhed i Solrød. Hun peger på, at al træning skal være sjov før, under og efter træningen.

Og så vejleder hun også i kosten. Hun vil dog ikke lave kostplaner, men arbejder hellere med madvaner.

Hun hader A4-challenge og giver gratis træning til kræftramte. Og så har hun sin egen podcast.

Lyt til motivatoren Ivalo Bech i denne udgave af 'Mit Solrød, hvor du selvfølgelig også får tips og trisk til gode steder og oplevelser i Solrød.
show less
Information
Author Morten Kiersgaard Espersen
Organization Morten Kiersgaard Espersen
Website -
Tags

Looks like you don't have any active episode

Browse Spreaker Catalogue to discover great new content

Current

Podcast Cover

Looks like you don't have any episodes in your queue

Browse Spreaker Catalogue to discover great new content

Next Up

Episode Cover Episode Cover

It's so quiet here...

Time to discover new episodes!

Discover
Your Library
Search