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Los 7 Principios de la Atención Plena. Fundamentos de Mindfulness.
Jul 21, 2024 ·
56m 1s
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Los 7 Principios de la Atención Plena. Fundamentos de Mindfulness.
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Description
En la sesión podcast de hoy nos acercamos a los Fundamentos de Mindfulness. Lo hacemos desde la perspectiva de Jon Kabat-Zinn y sus 7 princpios de la Atención Plena. Suscríbete...
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En la sesión podcast de hoy nos acercamos a los Fundamentos de Mindfulness. Lo hacemos desde la perspectiva de Jon Kabat-Zinn y sus 7 princpios de la Atención Plena.
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🎧Programa de Autodesarrollo (suscripción) https://www.spreaker.com/podcast/sincronia-acompases-programa-de-autodesarrollo-a-traves-de-la-meditacion-por-miguel-winter--6187700
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Practica Mindfulness. La Observación Relajada
Practica Mindfulness. "Saboreo"
Leer Más Sobre la Masterclass de hoy:
Miguel Winter nos traslada una nueva Masterclass desde su "Pizarra pensante". Retomamos así nuestro tabajo de Autoconciencia, ya inicado en otros episodios. Este Video-Podcast puede reproducrirse también desde Youtube y tiene conexión con dos Videos Experienciales más Ya disponibles.
Programa de Autodesarrollo "Sincronía Acompases"
Booklet de "Sincronía Acompases"
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Miguel Winter nos traslada una nueva Masterclass desde su "Pizarra pensante". Retomamos así nuestro tabajo de Autoconciencia, ya inicado en otros episodios. Este Video-Podcast puede reproducrirse también desde Youtube y tiene conexión con dos Videos Experienciales más Ya disponibles.
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Information
| Author | Miguel A. Winter |
| Organization | miguelwinter |
| Website | - |
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