Lo stress, e come gestirlo
May 18, 2020 ·
10m 52s
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Lo stress è un forte ostacolo per il nostro benessere e la nostra vitalità e oggi come mai è costantemente presente nelle nostre giornate. Nonostante non è sempre negativo. Ne...
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Lo stress è un forte ostacolo per il nostro benessere e la nostra vitalità e oggi come mai è costantemente presente nelle nostre giornate. Nonostante non è sempre negativo. Ne parliamo con la Dott.ssa Federici Miriam. Dottoressa in Psicologia clinica e promozione della salute.
Andata direttamente al minuto 6:30 per un esercizio di Mindfulness.
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Andata direttamente al minuto 6:30 per un esercizio di Mindfulness.
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