Le grandi vittorie nel calcio e nello sport in genere, sono solo il frutto di una buona forma tecnica e fisica? Assolutamente NO!

Sono Giancarlo Fornei e ne parlo nella puntata n°12 del Podcast Vincere con la Mente!

Per vincere, bisogna essere preparati anche mentalmente. Nel Podcast di oggi ti spiego quali sono i cunque fattori mentali più importanti da sviluppare:

1. il rilassamento;
2. la concentrazione;
3. la visualizzazione;
4. il dialogo interno o autoconvinzione;
5. la motivazione.

• Vincere con la mente, il podcast dedicato alle donne atlete agoniste che vogliono imparare ad allenare la mente per vincere nello sport ma utile anche ai maschietti come me...

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Giancarlo Fornei
"Il Coach delle Donne"



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* Come allenare la mente a vincere nello sport - ISBN | 978-88-91159-24-3
* Allena Mente Sport Facile Volume 1 - ISBN | 979-12-20370-68-4