Life is Good 200521 Hur får du in rörelse i ditt liv

May 19, 2020 · 38m 38s
Life is Good 200521 Hur får du in rörelse i ditt liv
Description

Hur får du in rörelse i ditt liv? Pernilla ger förslag om så väl rörelseglädje som att vara här och nu. Att promenera är både en billig och bra motionsform....

show more
Hur får du in rörelse i ditt liv? Pernilla ger förslag om så väl rörelseglädje som att vara här och nu. Att promenera är både en billig och bra motionsform. Och vet du vad steg för steg ger steg! Bra eller bra? Pernilla började gå 4000 steg/ dag i höstas och nu går hon över 10.000 steg vissa dagar. Pernilla berättar även om hur en mental promenad görs,
show less
Information
Author Amazing FM
Organization Amazing FM
Website -
Tags

Looks like you don't have any active episode

Browse Spreaker Catalogue to discover great new content

Current

Podcast Cover

Looks like you don't have any episodes in your queue

Browse Spreaker Catalogue to discover great new content

Next Up

Episode Cover Episode Cover

It's so quiet here...

Time to discover new episodes!

Discover
Your Library
Search