Nell'episodio di oggi delle "Pillole", il mitico Pier ci guida attraverso le migliori pratiche per idratarsi correttamente durante una partita di calcetto.
Scopri gli errori comuni che molti di noi commettono e impara quando è il momento giusto per bere integratori come il Gatorade.
Un appuntamento imperdibile per tutti gli appassionati di calcetto che vogliono migliorare la loro performance e salute in campo.
Non mancate!