In questa puntata parliamo della presenza. La presenza di Sé è la consapevolezza del qui e ora. Essere presenti significa stabilire un profondo contatto con se stessi, vivere con pienezza il momento presente, osservando e percependo consapevolmente ciò che accade in se stessi e nell’ambiente circostante. 

Buon ascolto! 💜💛❤💙💖🎶

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