¿Alguna vez has experimentado el dolor de estar atrapado en el pasado? Los sentimientos de resentimiento, culpa y amargura te impiden avanzar. Perdonar y olvidar pueden ser los ingredientes necesarios para una vida más feliz. En este video exploraremos la importancia de perdonar y olvidar, así como las herramientas prácticas que puede utilizar para dejar ir el pasado. Descubrirás cómo aprender a perdonarse a uno mismo y a otros te ayudará a liberarte para disfrutar plenamente del presente.