KNA: Lekcja 123 (siłownia)

Oct 22, 2020 · 16m 56s
KNA: Lekcja 123 (siłownia)
Description

W 123. lekcji Kwadransu na angielski zamiast powtórki idziemy na siłownię. Poznasz podstawowe sposoby treningu - z ciężarami, aerobowe oraz z obciążeniem własnego ciała. Bazowe ćwiczenia takie jak pompka, podciąganie...

show more
W 123. lekcji Kwadransu na angielski zamiast powtórki idziemy na siłownię. Poznasz podstawowe sposoby treningu - z ciężarami, aerobowe oraz z obciążeniem własnego ciała. Bazowe ćwiczenia takie jak pompka, podciąganie na drążku czy brzuszek oraz nazwy na obciążenia. Trzymamy kciuki za wszystkie osoby pracujące w branży fitness w czasie pandemii.
----------------------
Jeżeli doceniasz moją pracę nad podcastem, to zostań Patronem KNA dzięki stronie www.patronite.pl/kwadrans.
Nie wiesz czym jest Patronite? Posłuchaj specjalnego odcinka: https://kwadransnaangielski.pl/wsparcie
Dołącz do naszej społeczności na stronie https://KwadransNaAngielski.pl
Lekcji możesz słuchać na Spotify albo oglądać na YouTube.
Wszystkie nowe wyrażenia z tej lekcji w formie pisemnej są dostępne na stronie https://kwadransnaangielski.pl/123
#polskipodcast #kwadransnaangielski #angielski
show less
Information
Author Szymon Marciniak
Organization Szymon Marciniak
Website kwadransnaangielski.pl
Tags

Looks like you don't have any active episode

Browse Spreaker Catalogue to discover great new content

Current

Podcast Cover

Looks like you don't have any episodes in your queue

Browse Spreaker Catalogue to discover great new content

Next Up

Episode Cover Episode Cover

It's so quiet here...

Time to discover new episodes!

Discover
Your Library
Search