Кентавър – епизод 6.
Емоции – неподравен извор на информация.

С този епизод започвам мини поредицата свързана с негативните емоции. В нея ще разглеждам всяка от негативните емоции по-отделно и разказвам защо е важна? Как да я четеш правилно и градивно? Как да я превърнеш в твои партъори а не враг.

А в днешният епизод - въведение - разкавам:
-къде се коренят причините да отбягваш негативните емоции
-какво са емоции а какво са чувства
-как конете се справят с емоциите и какво може да научиш от тях
-два най-често срещани типа поведение на реакця на емоции в хората
-важността на умението да преработваш негативните емоции
-предизвикателства пред хармония между емоции и разум. Метафора кон и ездач.
-как може да преработиш негативните емоции - в две стъпки.

Нещата се случват но ТИ придаваш им смисъл и значение.

Приятно слушане😊
Юлия