Jod na diecie roślinnej - znaczenie, spożycie, źródła i bilansowanie
Dec 5, 2023 ·
29m 50s
![Jod na diecie roślinnej - znaczenie, spożycie, źródła i bilansowanie](https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_square_limited_480/images.spreaker.com/original/832dbf32ab01765f48724930dac1f5e4.jpg)
Download and listen anywhere
Download your favorite episodes and enjoy them, wherever you are! Sign up or log in now to access offline listening.
Description
Ten odcinek podcastu przeznaczony jest bilansowaniu jod na diecie roślinnej. Z podcastu dowiesz się, jakie znaczenie jod ma w naszym organizmie (za co jest odpowiedzialny), jakie są skutki jego niedoborów...
show more
Ten odcinek podcastu przeznaczony jest bilansowaniu jod na diecie roślinnej. Z podcastu dowiesz się, jakie znaczenie jod ma w naszym organizmie (za co jest odpowiedzialny), jakie są skutki jego niedoborów i nadmiarów, jakie mamy źródła jodu w diecie, jak wygląda spożycie i status jodu w organizmie wegan i wegetarian i jak zbilansować dietę, aby nie dopuścić do jego niedoborów. Odcinek podcastu powstał w partnerstwie z marką suplementów diety Naturell, która jest sponsorem podcastu. https://www.naturell.pl/ _________ Badania i istotne odnośniki wspomniane w podcaście: doi: 10.1093/nutrit/nuac032. doi: 10.3390/nu12061606. doi: 10.3390/nu15051163 doi: 10.3390/nu14112209 Rozporządzenie Ministra Zdrowia z dnia 16 września 2010 r. w sprawie substancji wzbogacających dodawanych do żywności.
show less
Information
Author | Iwona Kibil & Michał Czapla |
Organization | Iwona Kibil - dietetyk |
Website | - |
Tags |
Copyright 2024 - Spreaker Inc. an iHeartMedia Company