Jak przestać przejmować się opinią innych ludzi - Reguły Gry #4

Jun 8, 2022 · 13m 17s
Jak przestać przejmować się opinią innych ludzi - Reguły Gry #4
Description

Czy przejmujesz się opinią innych? Co sam o sobie myślisz? Na jakich podstawach opierasz swoją wartość? Najczęściej nadmiernie przejmujemy się opinią innych, bo sami nie mamy adekwatnej opinii na swój...

show more
Czy przejmujesz się opinią innych? Co sam o sobie myślisz? Na jakich podstawach opierasz swoją wartość?

Najczęściej nadmiernie przejmujemy się opinią innych, bo sami nie mamy adekwatnej opinii na swój temat. Wtedy jedynym źródłem opinii są czynniki zewnętrzne, co samo w sobie może być dla nas niewspierające. Przecież nie wszyscy życzą nam dobrze, a nawet życząc nam dobrze niekoniecznie potrafią to odpowiednio wyrazić słowami, by nas wesprzeć.

Wszyscy doświadczamy krytyki. Jeżeli mamy stabilną opinię na swój temat, zdrowe poczucie własnej wartości, to dbanie o opinię innych na nasz temat staje się zwykłym zarządzaniem ryzykiem.

Gorzej, jeśli nie mamy tej opinii. Wtedy staje się to wyniszczającą walką o akceptację, która może doprowadzić do marazmu, a nawet depresji.
Wzmocnij siebie w sposób realny. Spójrz na siebie w sposób prawdziwy. Zaktualizuj swoją opinię na swój temat!

Jak sobie radzić z niskim poczuciem własnej wartości? Co robić, żeby nie przejmować się opiniami innych i posiadać zdrowe poczucie własnej wartości? Tego wszystkiego dowiesz się w najnowszym odcinku Reguł Gry.
Zapraszam Cię do zdrowego świata mentalnego!

PS.
Trwają zapisy do 15 edycji Szkoły Doradców CVP. Jeśli chcesz pomagać innym jako coach, trener, terapeuta i poznawać więcej tajników psychiki, dołącz do najbogatszego programu coachingowego w Polsce. Odkryj skuteczne metody terapii, które pozwolą Ci wspierać innych w wyzwaniach życiowych i emocjonalnych.

Wejdź na:
https://adamdebowski.pl/szkola-doradcow/
show less
Information
Author Podcast
Organization Adam Dębowski
Website -
Tags

Looks like you don't have any active episode

Browse Spreaker Catalogue to discover great new content

Current

Podcast Cover

Looks like you don't have any episodes in your queue

Browse Spreaker Catalogue to discover great new content

Next Up

Episode Cover Episode Cover

It's so quiet here...

Time to discover new episodes!

Discover
Your Library
Search