Jak mieć więcej energii na diecie roślinnej?

Apr 10, 2024 · 19m 37s
Jak mieć więcej energii na diecie roślinnej?
Description

Sprawdź jak przejść od zmęczenia do wysokiego poziomu energii na diecie roślinnej. Temat energii i jej regenerowania to temat rzeka, ponieważ wpływa na nią bardzo dużo czynników. Natomiast na nasz...

show more
Sprawdź jak przejść od zmęczenia do wysokiego poziomu energii na diecie roślinnej.

Temat energii i jej regenerowania to temat rzeka, ponieważ wpływa na nią bardzo dużo czynników. Natomiast na nasz balans energetyczny i energię życiową w dużej mierze będzie wpływać nasz styl życia oraz odpowiednio zbilansowana dieta roślinna (wegańska, czy wegetariańska).

Warto więc zastanowić się, w jaki sposób można zmodyfikować swój sposób odżywiania, tak aby w ciągu dnia nie „padać na twarz” ze zmęczenia i mieć siłę by sprostać codziennym wyzwaniom i jeszcze na koniec dnia mieć czas i energię na regenerację.

Dlatego.. mam do Ciebie prośbę, mam nadzieję, że ją spełnisz — zadbaj o siebie (i swój poziom energii :) ) już dziś  i wdróż jedną  z wymienionych w podcaście strategii ❤️

A jeśli chcesz pobrać darmowy jadłospis, to możesz to zrobić, klikając w poniższy link:

Newsletter: https://bit.ly/3UPxCDR  

Bądźmy w kontakcie: 

Instagram: @harmonia.w.jedzeniu 

Facebook: Justyna Kurowska – Harmonia w Jedzeniu

Strona internetowa: https://harmoniawjedzeniu.pl/ 
show less
Information
Author Justyna
Organization Justyna
Website -
Tags

Looks like you don't have any active episode

Browse Spreaker Catalogue to discover great new content

Current

Podcast Cover

Looks like you don't have any episodes in your queue

Browse Spreaker Catalogue to discover great new content

Next Up

Episode Cover Episode Cover

It's so quiet here...

Time to discover new episodes!

Discover
Your Library
Search