Jak budować elastyczne podejście do diety

Apr 10, 2021 · 24m 36s
Jak budować elastyczne podejście do diety
Description

W tym odcinku zastanawiamy się wspólnie jak w sposób zdroworozsądkowy odchodzić od nadmiernych restrykcji dietetycznych, mówimy czym jest elastyczność i podajemy konkretne przykłady zastosowanie w diecie. Dieta nie powinna być...

show more
W tym odcinku zastanawiamy się wspólnie jak w sposób zdroworozsądkowy odchodzić od nadmiernych restrykcji dietetycznych, mówimy czym jest elastyczność i podajemy konkretne przykłady zastosowanie w diecie. Dieta nie powinna być karą, a sposobem budowania trwałych nawyków żywieniowych, w równowadze ze sobą, swoimi preferencjami oraz aktualnymi zaleceniami.
show less
Information
Author Anna Reguła
Organization Anna Reguła
Website -
Tags
-

Looks like you don't have any active episode

Browse Spreaker Catalogue to discover great new content

Current

Podcast Cover

Looks like you don't have any episodes in your queue

Browse Spreaker Catalogue to discover great new content

Next Up

Episode Cover Episode Cover

It's so quiet here...

Time to discover new episodes!

Discover
Your Library
Search