Is iedereen met burn-out hoogsensitief of hooggevoelig (HSP)?
Sign up for free
Listen to this episode and many more. Enjoy the best podcasts on Spreaker!
Download and listen anywhere
Download your favorite episodes and enjoy them, wherever you are! Sign up or log in now to access offline listening.
Description
Als je burn-out correct ziet als het resultaat van je eerdere keuzes, overleving-strategie, alertheid, trauma's en onderliggende pijn, dan moet je als kind heel puur, (hoog-)gevoelig en authentiek zijn. Het...
show moreHet zijn de meest gevoelige kinderen die het meest last hebben van een tekort aan hechting en binding. Om te kunnen functioneren (overleven) dien je jouw gevoeligheid te overschreeuwen, wegduwen of negeren.
Als je zo terug redeneert, dan is iedereen bij geboorte hoog-sensitief. Als volwassene kun je jezelf compleet tegenovergesteld gedragen. Dat is dan de overlevingskansen-strrategie om de onderliggende pijn niet te hoeven voelen.
De bijbehorende alertheid wordt vaak verward met hoog-gevoeligheid. Maar de alertheid kost je energie. Het is belangrijk om de onderliggende trauma's aan te pakken zodat je weer terug in je kracht komt.
Als je jouw hoog-sensitiviteit serieus neemt en je leefstijl daarop aanpast, zul je pure kracht, wijsheid en overvloed ervaren. Dan ben je weer de pure, gevoelige en authentieke versie van jezelf.
Kijk ook op mijn website: https://verheijdenconsult.nl
Information
Author | Jos Verheijden |
Organization | Jos Verheijden |
Website | - |
Tags |
Copyright 2024 - Spreaker Inc. an iHeartMedia Company