Iniziare ad allenarsi dopo gli "anta": 4 passi che devi seguire

Mar 2, 2023 · 35m 19s
Iniziare ad allenarsi dopo gli "anta": 4 passi che devi seguire
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🟢 INIZIARE AD ALLENARSI DOPO GLI "ANTA": 4 PASSI DA SEGUIRE PER RAGGIUNGERE I TUOI OBIETTIVI FITNESS Stai cercando il modo migliore per iniziare ad allenarti dopo gli "anta"? Non...

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🟢 INIZIARE AD ALLENARSI DOPO GLI "ANTA": 4 PASSI DA SEGUIRE PER RAGGIUNGERE I TUOI OBIETTIVI FITNESS

Stai cercando il modo migliore per iniziare ad allenarti dopo gli "anta"?

Non perderti questo podcast!

Condivideremo 4 passi essenziali per raggiungere i tuoi obiettivi fitness, anche se sei già nella tua età matura.

Parleremo del perché è importante, quali sono i rischi per chi non fa movimento e come programmare il tuo allenamento in modo efficace.


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