Il respiro delle emozioni - Mike Maric ospite House Of Minds

Feb 16, 2021 · 59m 42s
Il respiro delle emozioni - Mike Maric ospite House Of Minds
Description

Il respiro delle emozioni: con Mike Maric per House of Minds abbiamo approfondito il tema della respirazione e la sua connessione con il benessere, le emozioni e la respirazione. 2:23​...

show more
Il respiro delle emozioni: con Mike Maric per House of Minds abbiamo approfondito il tema della respirazione e la sua connessione con il benessere, le emozioni e la respirazione.

2:23​ Chi è Mike Maric
4:40​ Come è nata la passione per il tema del respiro
9:18​ Cosa si prova sott’acqua in apnea
11:26​ Stare nelle emozioni ingombranti come stare sott’acqua
14:34​ Perché lavorare sul respiro può farci capire il nostro potenziale?
15:59​ Il Metodo “Maric” come indicatore di benessere
18:23​ I limiti nell’apnea
20:40​ Quanto il fumo di sigaretta influisce negativamente sul respiro?
23:03​ La meditazione e la preghiera con il respiro
24:46​ L’influenza del respiro nel rapporto con i propri figli
26:10​ 3 esercizi da fare tutti i giorni per imparare a respirare
35:25​ Come utilizzare la respirazione diaframmatica
37:39​ Il metodo Wim Hof
39:21​ Respirare in 6 secondi
40:41​ La respirazione adatta ai momenti di “urgenza”
42:48​ Il respiro per sbloccare le nostre emozioni
44:27​ Prima di immettere più aria, pensa a come svuotarti da quella che hai
46:02​ I regolatori di flusso
46:48​ Dove si può contattare Mike Maric
47:14​ I depuratori d’aria per interni
48:21​ La respirazione nei bambini
49:32​ Oli essenziali e incensi aiutano nella respirazione?
50:40​ Il rapporto tra respirazione e sonno
52:20​ In che termini il respiro influenza la prestazione sessuale
55:18​ La respirazione più adatta al running
56:02​ Cosa Mike Maric direbbe al suo “Sé” di 10 anni fa

LINK UTILI:
Iscriviti qui al mio video corso gratuito sulla crescita personale: http://bit.ly/Crescita
show less
Information
Author Luca Mazzucchelli
Organization Luca Mazzucchelli
Website -
Tags

Looks like you don't have any active episode

Browse Spreaker Catalogue to discover great new content

Current

Podcast Cover

Looks like you don't have any episodes in your queue

Browse Spreaker Catalogue to discover great new content

Next Up

Episode Cover Episode Cover

It's so quiet here...

Time to discover new episodes!

Discover
Your Library
Search